nak join? klik banner ni yer

Thursday, September 13, 2012

Soya hitam

1st time cuba beli dan minum air soya hitam ni. Sedap rupanyer..


Khasiat Kacang Soya Hitam

Semua soya bagus untuk kesihatan jantung, Cuma soya hitam mempunyai keistimewaan dan khasiat yang tersendiri iaitu dapat meningkatkan daya ingatan dan fikiran . Kenapa ? Kacang soya hitam kaya dengan antosianin , iaitu sejenis antioksidan yang telah terbukti dapat memperbaiki fungsi otak. Setengah cawan soya hitam mengandungi 8 gram protein dan 7.5 gram serat dan rendah kalori. (sumber: arab-families)

Yang ni pulak dari sumber : unikversiti: Kajian yang dilakukan oleh saintis dari Korea menemui pengambilan kacang soya hitam (Glycine soja) secara teratur akan mencegah risiko trombosis, pembekuan darah yang boleh mengakibatkan kematian. Kacang soya hitam juga mengandungi asam alpha linoleat, jenis asam omega-3 yang mengurangi risiko penyakit jantung.

Kacang soya hitam mempunyai kandungan protein yang bervariasi antara 37-41 %, serta kandungan lemak 11-21 %. Kandungan asam mino glutamate pada kacang soya hitam sedikit lebih tinggi dari pada kacang soya kuning, kerana itu rasa kacang soya hitam lebih gurih di bandingkan kacang soya kuning.

Berdasarkan penelitian yang disampaikan oleh para ahli , kacang soya hitam (Black Soya) memiliki banyak manfaat antara lain untuk menurunkan berat badan, mengurangi kadar kolesterol LDL, melindungi dari diabetes type 2 bahkan sangat berguna untuk wanita.

selamat mencuba....

Sunday, September 9, 2012

Cara nak attach gambar dlm email guna Iphone

Tips untuk sape2 yg guna Iphone saja ye.

Saya biasa guna cara ni untuk nak attach file (gambar) dalam email via Iphone.

1. Snap gambar guna Iphone anda or guna yg dah sedia ada dalam folder gambar iphone.
2. Touch gambar tu lama sikit sampai keluar perkataan 'copy'. Then touch la perkataan 'copy' tu.
3. Tutup folder gambar tu, then buka plak email. Touch plak kat bahgian ruang menulis dalam email tu sampai keluar perkataan 'paste', then click kat 'paste' tu.
4. Dah siap 'paste' dia akan beri pilihan saiz file gambar tu, (large, medium, small.) So pilih lah mana yg suka/sesuai. Pastu boleh send macam biasa (setelah masukkan email penerima).

Selamat mencuba..
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...